Archive for ماكروبيوتيك

الميزو غذاء ساحر

هو من أقدم الأطعمة اليابانية وهو غذاء مخمر لعدة سنوات بتقنية خاصة ولعدة سنوات ويوجد منه عدة أنواع

ميزو عادي يستخدم في الحساء

ميزو الشعير وميزو الموجي يتكون  من:  فول الصويا ، الشعير ، الملح ، الماء

ميزو فول الصويا يتكون من  :فول الصويا ، الملح ، الماء

ميزو الأرز أو ميزو الكومي يتكون من : فول الصويا ، الأرز ، الملح ، الماء .

القيمة الغذائية :

فنجان واحد : نصف جرام من الدهون ، 4 جرام من البروتين الأساسي اللازم للصحة لممارسة النشاط الطبيعي وينصح بتناوله لمنع أي نقص في المعادن .

يحتوي الميزو على البكتريا النافعة لتساعد على إمتصاص الطعام .

يحتوي على مغذيا ت أخري مثل الكالسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، البوتاسيوم ،الماغسيوم وكذلك النحاس والكبريت بكميات قليلة .

يحتوي لبن الأم على كل المعادن المطلوبة لنمو الوليد ولكن بعد مرحلة الفطام يمكن تعويض الإحتياج من المعادن بتناول الميزو،  فنجان واحد من اللبن يحتوي على 150 مليجرام معادن ، بينما الميزو الذي يحتوي على الواكامي يحتوي على 120 مليجرام من المعادن وبشكل متناسق .

مصدر جيد للبروتين وذلك لاحتوائه على فول الصويا والشعير أو الأرز الذين يكملان الأحماض الأمينية الأساسية الناقصة في فول الصويا .

فول الصويا يعتبر من الأغذية الغنية بالألياف كل 100 جرام يحتوي 6.6 جرام ومن المعروف أن الألياف تزيد سرعة مرور الطعام في القناة الهضمية وبالتالي يقلل من نسبة الإصابة بسرطان القولون (حسب دراسة د. دينيس بيركيت ).

حسب نظرية د. شنيشرو أكيزوكي : البروتين النباتي يرهق الكلي والبروتين الحيواني يؤدي الى تعفن الأغذية الحيوانية في الأمعاء وبالتالي الى إفراز مخلفات سمية تضر بالقلب والشرايين  والجهاز العصبي والبروتين يؤدي الى الإصابة بانواع من الحساسية وزيادة حموضة الدم .

بينما الميزو لايؤدي الى هذه الآثار الضرة كما انه يساعد على تجنب اثر التعفن الذي يسببه البروتين الحيواني .

يحتوي على كمية مهمة من حمض اللينوليك والليسيثين اللذين يساعدان على إذابة الكوليسترول في الدم مما يحافظ على مرونة الأوعية الدموية (أي يمنع تصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم ).

يؤدي الميزو الى التخلص من الألديهايد الناتج عن أكسدة الحول (شراب الكحول ) الألديهايد يسبب الصداع والدوار .

يؤدي الى التخلص من النيكوتين (نتيجة التدخين ) حيث يمتزج به يكون مركب يسهل التخلص منه .النيكوتين يضعف الدورة الدموية نتيجة لتأثيره لإنقباض وتمدد الأوعية الدموية ، ضعف الدورة الدموية يسبب شلل للنظام العصبي الذاتي .

الميزو يمنح الجسم طاقة يانج في حين القهوة (مثل الميزو في أنها تساعد على قلوية الدم) تعطي طاقة ين .

الناس الذين لايتناولون إلا قليلا من الأغذية الحيوانية أن يتناولوا حساء الميزو يوميا كل صباح .

يزيد من قوة الإحتمال لوجود كمية كبية ن الجلوكوز الذي يمنح الطاقة والجولكوز في الميزو يختلف عن السكر المكرر البسيط

نظرا لقلوية الميزو فإنه يساعد على قلوية السائل بين الخلايا والددم وبذلك يحافظ على الخلايا التحتية للجلد وبالتالي يحافظعلى الجلد صحي عند تغيره الذي يتم يوميا .

يمتاز فول الصويا وزيت فول الصويا بأنه مصدر لدهون أوميجا 3 وهو حيوي لإنتاج الطاقة من الطعام ولنقل الحركة الى جميع أجهزة الجسم وينظمان نقل الأكسجين وهو مع أوميجا 6 ضروريان لتماسك الأغشية المخاطية ولأداء وظائفها وأنها المادة الأساسية التى تبدأ بها عملية تصنيع البروستاجلاندين “هرمونات تتحكم بالعديد من العمليات الأساسية في الحياة بما فيها الإستحابة لعملية الشفاء وفي تجلط الدم وتتحكم في النمو والتمايز وهذه الهرمونات يتم تصنيعها في جميع خلايا الجسم (عدا خلايا الدم الحمراء) من الاحماض الدهنية الأساسية حسب الطلب ويتم إطلاقها على الفور.

طريقة تناول الميزو:

تناول الميزو فنجان يوميا يحسن الصحة تدريجيا ويكسب مناعة من الامراض وخاصة عند إضافة الواكامي أو الخضر أو التوفو المقلي .

يفضل تناول حساء  الميزو على معدة خاوية حيث يعطي طاقة قوية لممارسة مهام الحياة

لايجب الإفراط في تناول الميزو حيث يسبب العطش لزيادة نسبة الملح بالجسم .

ويقول د. أندرو ويل بأن الميزو من تخمر فول الصويا و هو غنى بمضادات الاكسدة وبه فيتامين هـ E  و غنى بالاحماض الدهنية . وهو صحي و طعمه مقبول وكما يقول فهو غني بحمض للينولينك الذي يحمي الجلد ويحافظ على نعومته . الميزو من فول الصويا يحتوي على الأيزوفلافونات و معادن أخري التى تحمي الجسم ضد بعض أمراض السرطان . ولكي تحافظ على هذه المكونات  الميزو لايغلي ولكن يضاف الى الشربة بعد أن يتم رفعها من النار .

الغذاء دواء : الميزو بالذات ذو قيمة عالية . فعملية التخمير تمده بفيتامين ب 12 وهو الفيتامين الصعب الحصول عليه من غير الأغذية الحيوانية.  

  يمكن الحصول عليه من محال بيع الأغذية الصحية والأغذية اليابانية وهي حاليا متوفرة والحمد لله .

Advertisements

23 تعليق »

السمسم ، بذور و زيت

بسم الله الرحمن الرحيم

بذور السمسم ، الزيت ، الأوراق والجذور لها خاصية طبية ممتازة . السمسم كنبات يلعب دور هام في الصحة الهندية كعلاج . الناس في الهند ، الذين يعيشون على التجانس مع الطبيعة عندهم معروفة غير عادية عن السمسم كعلاج فعال . بذور السمسم تعتبر كبسولات صغيرة للصحة والتغذية . يفترض فيها أنها تتوافق مع الكلة و الكبد و تريح المعدة . البذور كعطر ، مهضمه ،مرطبة للبشرة ، مغذية ودواء مقو ، و دواء مدر للطمث حيث أنها تثير عملية أو مدة الحيض أو الطمث ، مسكن .مسهلة ، مضادة للتشنج خاصة تشنح العضلات الملساء ، مدر للبول و كما أنها تزيد الوزن . البذور إستخدمت في علاج الإمساك ، طنين الأذن (الناتج عن إلتهاب الأذن ) ، الانيميا ، الدوخة ، ضعف الرؤية و الكثير من المشاكل الصحية التى تظهر مع زيادة السن . معجون البذور مخلوطة مع الزبدة مفيدة في معالجة البواسير الدموية ، مغلي بذور السمسم مع بذر الكتان يستخدم كمثير للشهوة الجنسية . . البذور مطحونة ومخلوطة مع السكر البني تؤكل للأمهات المرضعة لزيادة إنتاج اللبن . المدوامة على إستخدام بذور السمسم يزيد تطور لمعان الشعر بالذات في الأطفال الذين يعانون من ضعف نمو الشعر . بذور السمسم تستخدم أيضا كعلاج في إحداث الإجهاض . البذور مفيدة في علاج التنفس مثل الربو ، الكحة الجافة ، و أمراض الرئة الاخرى . بذور السمسم تساعد في تحسين عدم إنتظام الحيض و تقليل آلام التشنج أثناء عملية أو مدة الحيض أو الطمث

بذور السمسم أيضا مفيدة في علاج الدوسنتاريا والإسهال .

 زيت السمسم يتسخدم بكثرة في العلاج و أغرض الزينة في الطرق الهندية  و العناية ولذلك يستخدم كعلاج نباتي يستخدم كمسهل ، مرطب للبشرة ، وكمسكن . إنه يستخدم بنجاح في علاجات الظهر ، طنين الأذن ، الغشى البصري ، الصداع ، الدوار والدوخة و الأمساك المزمن ، إنقطاع الطمث الغير طبيعي ،عسر الطمث المؤلم عند النساء ، إنكماش اللثة ، تسوس الأسنان ، فقد الشعر ، ضعف العظام ، هشاشة العظام ، الهزال ، الكحة الجافة ، بول في الدم ، ضعف الركبة و خشونة المفاصل . الزيت به مضاد البكتريا ، ضد الفطريات . لأنه يساعد في تمثيل الكالسيوم ، يغذي الدم ، يهدئ تشنج الأعصاب و يهدئ الصداع ، الدوخة و الخر (فقدان الحس) الذي يحدث بسبب نقص في الدم . الزيت دواء مقو بالذات عند تقدم العمر . الزيت يساعد في علاج الحروق ، الدمامل ، القرحة ، حرقة الشمس ويزيل النمش . طبقا لهذه الفوائد العديدة الزيت يستخدم كأساس للعديد من تحضيرات الأيورفيدا . مع ذلك ، نادرا ما يستخدم في العلاجات الحديثة . زيت السمسم يفضل كوسيلة كمذيب للدهون . يستخدم في دهان يدهن به الجلد لتسكين الألم والتشنجات العضلية و كمرهم و كلزقة طبية ويستخدم كملطف للجلد . زيت السمسم مضاد للكوليسترول و مفيد في أمراض القلب . الزيت أيضا يقلل من هرمونات الإجهاد و يزيد في تقوية جهاز المناعة . تقلل الإجهاد ، الإحباط .

الزيت أيضا يقلل السكر ولذلك إستخدامه مهم عند مرضى السكر .  في الأيام الغابرة ، زيت بذور السمسم إستخدم كعلاج لعضة الثعبان .

منقوع أوراق البذور في ماء ساخن يستخدم في الغرغرة كعلاج للأعضاء الملتهبة في الفم . قشرة بذور السمسم مفيدة في علاج قشرة الشعر . مغلي ورق السمسم والجذور يستخد م كدهان لعلاج إبيضاض الشعر وكذلك يساعد في نمو الشعر . الجذور يستخدم المغلي منها في علاج الكحة و الربو

Comments (1) »

الأعضاء القوية والأعضاء الضعيفة

بسم الله الرحمن الرحيم

العناصر الخمسة مهمة في الطب الصينى واستقادوا منها في تأكيد معلومة أننا  جميعا مختلفون ونختلف أيضا في قوة أعضائنا الداخلية حسب سنة تاريخ مولدنا وهذا للبالغين  . فإذا كنت حسب سنة مولدك من مواليد عنصر النار فأنت تتمتع بقلب قوي أما إذا كنت من مواليد عنصرالماء فأنت تتمتع بكلية قوية وإذا كنت من مواليد عنصرالشجرة فأنت تتمتع بكبد قوي وإذا كنت من مواليد عنصرالتربة فأنت تتمتع بطحال قوي وإذا كنت من مواليد عنصر المعدن فأنت تتمتع برئتان قويتان .

 سيقول البعض كيف نتعرف على ما هية حالتنا نار أم ماء ؟  

طبقا لعلم الطاقات التسع (Nine star ki) لميتشو كوشي  وكما ترجم في كتاب علم الطاقات التسع هناك جدول نفسره  ببساطة على أنه طبقا لتاريخ ميلادك يمكن تحديد طبيعة الطاقة لميلادكم . مع الاخذ في الإعتبار حسب حسابات علم الطاقات التسع  ان الرابع من فبراير هو بداية سنة الطاقة وليس أول يناير . فإذا كنت من مواليد 3 فبراير عام 1905 فإنت من مواليد سنة طاقة عام 1904 لأنك قبل بداية العام 1905 . و كل 9 سنوات تكون نفس نوع الطاقة .

مما سبق ومن البيانات التالية ستتعرف على أي طاقة أنت تنتمي إليها وماهي الأعضاء القوية عندك :

مثلا مواليد عام 1901 ، 1910 ، 1919 ………….هم مواليد طاقة النار 9.  الأعضاء القوية هي القلب والأمعاء الدقيق و الجهاز الدوري والحراري .

مواليد عام 1902 ، 1911 ، 1920 ، …………….هم مواليد طاقة التربة  8. الأعضاء القوية هي الطحال والبنكرياس والمعدة .

 مواليد عام 1903 ، 1912، 1921 ، ……………..هم  مواليد طاقة المعدن 7. الرئتان والأمعاء الغليظة .

مواليد عام  1904 ، 1913 ، 1922،……………..هم مواليد طاقة المعدن6  . الرئتان والأمعاء الغليظة .

مواليد عام 1905 ، 1914 ، 1923 ،……………..هم مواليد طاقة التربة 5. الطحال والبنكرياس والمعدة  .

مواليد عام 1906 ، 1915 ، 1924 ، …………….هم مواليد طاقة الشجرة 4. الكبد والمرارة.

مواليد عام 1907 ، 1916 ، 1925، ……………..هم مواليد طاقة الشجرة 3 . الكبد والمرارة.

مواليد عام 1908 ، 1917، 1926 ، ……………..هم مواليد طاقة التربة 2 . الطحال والبنكرياس والمعدة  .

مواليد عام 1909 ، 1918 ، 1927، ……………..هم مواليد طاقة الماء 1 . الكليتان والمثانة والغدة الكظرية و الأعضاء التناسلية.

العناصر الخمسة يوجد بها دورتين :

دورة  تدعيمية أي أن الماء يقوي الشجرة والشجرة تقوي النار والنار تقوي التربة والتربة تقوي المعدن والمعدن يقوي الماء وهكذا …

هناك دورة أخرى جامحة كل من هذه العناصر يكبح العنصر الآخر فعنصر الماء يكبح النار  وعنصر النار يكبح المعدن وعنصر المعدن يكبح الشجرة وعنصر الشجرة يكبح التربة  وعنصر التربة يكبح عنصر الماء .

فإذا كنت من مواليد سنة النار إذا فالأعضاء القوية هي القلب والأمعاء الدقيقة والجهاز الهضمي أماالأعضاء الضعيفة (هي التى تقابل العناصر المضادة   للعنصر الخاص بك وهي هنا المعدن التى يجمحها النار والماء  التى تجمح النار وأعضائهم هي الرئتان والأمعاء الغليظة و الكليتان والمثانة والغدة الكظرية والأعضاء التناسلية) .أي أن أذا كنت من مواليد عنصر النار علي قمة مثلث الدورة الجامحة فسيكون الأعضاء الضعيفة هي أعضاء العنصرين الآخرين في قاعدة المثلث وهي هنا عنصري المعدن والماء .

فإذا كان هناك شخص يعاني وهو من مواليد المعدن من الرئتان التى من الأعضاء القوية عنده فهذا معناه أنه أستنفذ صحته بعكس من جاءك وهو يعاني من الرئتين وهو من مواليد النار فالرئتان من الأعضاء الضعيفة عنده وهنا سيكون علاج الأخير أسهل .

يمكن تقسيم السنة الى نصفين متقابلين ويكمل أحدهما الآخر : طقس بارد وطقس دافئ ، النساء اللآتي يكملن حملهن خلال الشهور الدافئة حيث تكثر الأم من تناول أطعمة ين مثل السطلة والفاكهة يتمتع أطفالهن بتكوين ين خلال الخريف والشتاء . أما الاطفال الذين يحمل بهم خلال أشهر الخريف والشتاء حين تميل الأم الى تناول أطعمة يانج كالأطعمة المطبوخة والمالحة والحيوانية فسوف يتمتعون بتكوين يانج  عند الولادة مابين الربيع والصيف . 

 مواليد فصل الربيع والصيف هم من فئة اليانج : طبيعة أكثر نشاط وانفتاح على الآخرين وطبيعة إجتماعية وبدنية زائدة .

مواليد فصل الخريف والشتاء من فئة الين : ذو طبيعة أكثر عادة الى الأنكفاء على الذات والهدوء ويتمتعون بالعقلانية وهم من اصحاب الفكر لا الفعل.

لتوضيح العناصر الخمسة وعلاقاتها أنزل الملف five-elements.doc سيوضح العلاقات بين العناصر وكذلك الأوقات التى تتأثر بها وكذلك الأعضاء القوية لكل عنصر . كذلك يوضح الرسم دورتي الدعم والجمح .

2 تعليقان »

العناصرالخمسة

بسم الله الرحمن الرحيم

هي تحولات خمس للطاقة يعبر عنها في العلم الحديث بالذبذبة  أو الشحنة الكهرومغناطيسية  .

 المعروف أن الطاقة يرمز لها عند اليابانيين بـ طاقة الأرز .

يعرف كل ما هو في الحياة على أنه طاقة ومفهوم الماكروبيوتيك للطعام ليس أنه فقط بروتينات وكربوهيدرات ودهون ومعادن ولكن ايضا على أنه طاقة وهذا هو الأساس في هذا الفن .  بناء على ذلك تم تعريف كل ما هو في الكون الى طاقات ومنها ماهو طاقة يانج طاقة ذكرية نشطة سعيد ومرحة ، ومنها ماهو طاقة ين طاقة أنثوية أكثر جدية و تشاؤمية .   وكلاهما يجذب الآخر كما أنه يوجد تبادل بينهما فإذا زاد الين عن الحد الأقصى أنقلب الى يانج والعكس . وداخل هذه الدورة التى يتم فيها التحول توجد خمس مراحل (يمثلان مرحلتين من الطاقة : طاقة التمدد التى تمثلها طاقة الماء ، الشجرة ، النار و طاقة الأنكماش ويمثلها طاقة التربةوطاقة المعدن ) وتتأثربها (تقوي بعض الأعضاء) كما سيأتي شرحه:

 – بداية التمدد ,وهي طاقة بطيئة التحلل ، طافية توازن بين التكثيف والتمددالشديدين يمكن أن يطلق عليه طبيعة الماء  وتتأثر بها أعضاء الجسم الكليتين والمثانة والأعضاء الجنسية و الغدة الكظرية وذلك في الظلام الحالك و خلال فترات الشتاء ونتأثر بشكل خاص بكوكب عطارد .

 – التمدد الأكثر فعالية الذي يتخذ إتجاها مرتفعا يمكن أن يطلق عليه إسم شبه الشجرة أو الخشب أو شبه الغاز وتتاثر بها الكبد والمرارة وذلك في الصباح و فصل الربيع ونتأثر فيها بكوكب المشتري.

– تمدد يحدث بفاعلية ونشاط كبير في كل الأتجاهات وهو مايمكن أن يطلق عليه طاقة النار ين  وتتأثر بها القلب ، الأمعاء الدقيقة ، منظم القلب ، ووظائف ثلاثية التحكم في الحرارة ونتأثر فيها في الظهر و فصل الصيف وكذلك كوكب المريخ.

– بداية النقيض الإنكماش على شكل تصلد وهو ما يمكن أن يسمى طاقة  الارض أو  التربة طاقة جامعة مثبتة . وتتأثر بها الطحال والبنكرياس و المعدة وذلك في العصروأواخر فصل الصيف وكذلك كوكب زحل.

– وصول الإنكماش الى أقصى حالات التكثف ويسمى ذلك طاقة المعدن .  يانج وتتاثر بها الرئتان والأمعاء الغليظة وذلك في المساء وفي فصل الخريف ونتأثر بكوكب الزهرة .

إذا إستمر النقيض في التزايد يبدأ التمدد في الظهور علي هيئة سوائل ثم العودة مرة أخرى الى معدن .

Comments (1) »

نظرية الكون والمبادئ الإثنى عشر

بسم الله الرحمن الرحيم

يقول ميتشوكوشي أن الكون ومظاهر الخلق هي مظاهر لقدرة الله سبحانه وتعالي وأن قوانين الله تتمثل في سبع نظريات للعالم المطلق و إثنى عشر مبدأ للعالم النسبي (هذة ستكون تكملة للين واليانج داخل شخصك فتابع معي هذه النظرية الفلسفية العميقة والكثير منها يتطابق مع ديننا الحنيف )

نظريات الكون السبع :

1- كل شئ هو مظهر من مظاهر خلق الله .(القرآن ملئ بالآيات القرآنية التى تدعونا للتدبر والنظر في خلق لله )

2-كل شئ يتغير .

3- كل المتضادات مكملات لبعضها بعضا.

4-لايوجد تطابق تام بين الأشياء.

5-كل ما له وجه له ظهر.

6-كلما كبر الوجه كبر الظهر.

7-كل ما له بداية له نهاية .

مبادئ النسبية الإثنا عشر .

1- تتجلى قدرة الله في الخلق في مظاهر متضادة ومتكاملة ،ين ويانج ، في تغيرها اللامتناهي .

2-يتجلى الين واليانج باستمرار من الحركة الأبدية لكون واحد لانهائي .

3-يمثل الين اللامركزية بينما يمثل اليانج المركزية . والين واليانج معا ينتجان الطاقة وكل الظواهر.

4-الين يجذب اليانج واليانج يجذب الين.

5- الين يتنافر مع الين واليانج يتنافر مع اليانج.

6-إن إندماج الين واليانج بنسب مختلفة يولد ظواهر مختلفة . ودرحة التجاذب والتنافر بين الظواهر تكون متناسبة مع الفارق بين قوى الين واليانج .

7-إن جيمع الظواهر سريعة الزوال وتتغير باستمرار بنيتها المكونة من قوى الين واليانج ، حيث يتغير الين الى اليانج والعكس.

8-لايوجد شئ مؤلف من الين بمفرده أو اليانج بمفرده بل إن كل شئ مؤلف من كلا الإتجاهين بدرجات متفاوتة.

9-لايوجد شئ محايد ، ففي كل وجود هناك فائض إما في الين أو اليانج .

10- تجذب قوة الين الكبيرة قوي اليانج الصغيرة ، وتجذب قوة اليانج الكبيرة قوة الين الصغيرة.

11-قوي الين القصوي تولد اليانج و قوة اليانج القصوى تولد الين.

12-جميع المظاهر المادية هي يانج في المركز وين علي سطحها.

فمثلا :الحجم الأكبر ين والحجم الأصغر يانج

الشكل الأكثر تمددا وهشاشة ين والأكثر إنقباضا وصلابة يانج

الإلكترون ين والبروتون يانج.

الآثار المناخية : المناخ الإستوائي ين بينما المناخ الأكثر برودة يانج .

الجنس : المؤنث ين والمذكر يانج.

بنية العضو : الأكثر تجويفا وتمددا ين والأكثر إكتنازا وتكثفا يانج.

الاعصاب : الطرفية و سمبتاوية المستقيمة ين والمركزية وشبه سمبثاوية يانج.

الموقف والإنفعال العاطفي : الأكثر هدوءا ، سلبي ، دفاعي ين بينما الأكثر نشاطا ، إيجابي ، هجومي يانج.

العمل : ذهني وعقلي أكثر ين بينما بدني واجتماعي أكثر يانج.

الإدراك : أكثر شمولية ين بينما الأكثر تحديدا يانج.

الإداء العقلي :أكثر تعاطفا مع المستقبل ين بينما أكثر نظرا الى الماضي يانج.

الثقافة : الأكثر توجها نحو الروحانية ين بينما الأكثر توجها نحو المادية يانج.

لاحظوا معي أن الأطعمة التى نتناولها تؤثر علينا فالأغذية الين تؤدي الى بدن ين بينما الأغذية اليانج تؤدي الى بدن يانج. كما أن الخلايا التناسلية والجينات  تشكل البنية من حيث الشخصية الأساسية ونزعاتها ، فإن العوامل التى نتناولها ونستهكلها كل يوم وبصفة عام خلال فترة السبع سنوات الأخيرة أو أكثر تحديدا خلال فترة الثلاث أو الأربع أشهر الأخيرة بما في ذلك مانتناوله من أصناف الطعام والشراب هي العوامل التى تؤلف حالة الجسم.ورغم أن كافة العوامل التى تشكل بنية الجسم وحالته متغيرة إلا أن البنية تتغير ببطئ شديد بينما تتغير الحالة تغيرا سريعا محدثة تبدلات ذهنية وبدنية يومية.

البدن أو البنية :

واجهة الجسم أو الرأس أكثر ين بينما ظهر الجسم أو الرأس أكثر يانج.

الأجزاء اللينة ين بينما الأجزاء الصلبة أكثر يانج.

الأعضاء المتمددة أكثر ين بينما الأعضاء المكتنزة أكثر يانج.

الأجزاء الطرفية أكثر ين بينما الأجزاء الداخلية أكثر يانج.

الموضع العلوي أكثر ين بينما الموضع السفلي أكثر يانج.

الوظائف :

أنشطة عقلية ين بينما انشطة عقلية يانج.

وظائف الإخراج ين بينما وظائف الإلتهام يانج.

حركة صاعدة ين بينما الحركة الهابطة يانج.

حركة مفرقة متجهة للخارج ين بينما حركة مجمعة متجهة للداخل يانج.

حركة تمدد ين بينما حركة تقلص يانج.

وظيفة الزفير ين بينما وظيفة الشهيق يانج. 

علي سبيل المثال : تمدد الشعيرات الدموية والتخلص من العرق والتبول (وظائف ين ) نتيجة للإفراط في تناول السوائل (ين)وتقلص الأنسجة والأعصاب والأوعية الدموية (وظائف اليانج)نتيجة للإفراط في تناول الملح (يانج).

والى لقاء مع العناصر الخمسة وأمثلة للتحولات الخمس للطاقة .

2 تعليقان »

الين واليانج من الحبوب والخضراوات والفاكهة والبقوليات واللحوم

بسم الله الرحمن الرحيم

تدريجيا من الين الى اليانج.

 الحبوب : الذرة -الجويدار -الشعير- الشوفان-القمح- الدخن- الأرزالكامل- البوكويت(حبة الكاشا الروسية)

الخضراوات : الباذنجان- الطماطم- البطاطس – عيش الغراب-الفلفل-القلقاس-القرع الصيفي-السبانخ-الهليون-الخس-القرنبيط-الكرنب-اللفت-البقدونس-القرع الشتوي- الفجل-الكرات-البصل-الثوم-الأرقطيون-الجزر.

البقوليات : فول الصويا- اللوبيا-فول الصويا الأسود-الفاصوليا البيضاء-العدس-الحمص-الأزوكي.

الفاكهة : الفاكهة الإستوائية (المانجو-الموز-الببايا-الجريب فروت-التين) -الليمون-البرتقال-الكمثرى -الخوخ-البرقوق-البطيخ-الكنتالوب-المشمش-الكرز-الفراولة-التفاح.

اللحوم : الضفادع -العجول-البقر-الحصان-الدجاج-الحمام-الرومي-البيض.

الأسماك : المحار-الاخطبوط- موسى – سلمون-سردين-كافيار.

منتجات الألبان : الزبادي -القشطة-الجبن الكريمي-الزبد-الحليب-جبن الماعز.

المشروبات: المشروبات التى تحتوي على السكر وبدائله أنثوية للغاية ثم يأتي بعد ذلك الشاي-القهوة -عصيرالفاكهة-البيرة -الماء المعدني-الصودا-الماء-البنشا-شاي مو-شراب جذورالجنسنج.

Leave a comment »

الين واليانج في تصنيفات الحيوان

بسم الله الرحمن الرحيم

هذه تكملة للين واليانج

الحركة : أكثر ميلا للين بطئ  –  أكثر ميلا لليانج سريع

نوع الدم : أكثر ميلا للين خفيف القوام –  أكثر ميلا لليانج تخين القوام.

التنفس: والنبض أكثر ميلا للين بطئ-  أكثر ميلا لليانج سريع .

البنية أو القوام الجسماني :  أكثر ميلا للين رشيق – أكثر ميلا لليانج مكتنز .

 الشخصية : أكثر ميلا للين  سلبي ، رقيق- أكثر ميلا لليانج  نشيط .

البيئة الأكثر حثا على النمو: أكثر ميلا للين  الجنوب- أكثر ميلا لليانج الشمال .

معدل النمو : أكثر ميلا للين سريع-أكثر ميلا لليانج بطئ .

الطول : أكثر ميلا للين طويل- أكثر ميلا لليانج قصير .

البيات الشتوي : أكثر ميلا للين بيات شتوي كامل- أكثر ميلا لليانج بيات شتوي.

التكوين العضلي : أكثر ميلا للين لينة-أكثر ميلا لليانج عضلات قوية .

الاكسجين الذي يحتاجه : أكثر ميلا للين قليل من الأكسجين- أكثر ميلا لليانج مزيد من الأكسجين.

الطقس المفضل : أكثر ميلا للين جنوبي ، دافئ-أكثر ميلا لليانج شمالي ، بارد.

الطعام المفضل : أكثر ميلا  للين نباتات-أكثر ميلا لليانج لحم.

درجة الحرارة : أكثر ميلا للين منخفضة-أكثر ميلا لليانج مرتفعة.

تصنيفات السمات أثناء المرض تبعا للين واليانج.

السلوك : أكثر ميلا للين سلبي – أكثر ميلا لليانج عدواني.

ميل الجسم: أكثر ميلا للين نحو التمدد أو لليونة – أكثر ميلا لليانج نحو الأنكماش أو التصلب.

لون الوجه: أكثر ميلا للين أكثر شحوبا – أكثر ميلا لليانج أكثر إحمرارا.

مستوى الطاقة: أكثر ميلا للين منهك-أكثر ميلا لليانج مفرط.

موضع الصداع: أكثر ميلا للين الجبهة أو الصدغ- أكثر ميلا لليانج مؤخرة الرأس.

إتجاه قبضة اليد: أكثر ميلا للين فتح راحة اليد- أكثر ميلا لليانج نحو إغلاق راحة اليد.

توقيت إرتفاع درجة الحرارة : أكثر ميلا للين أعلى بدءا من بعد الظهيرة وحتى منتصف الليل -أكثر ميلا لليانج تكون أعلي بدءا من منتصف الليل حتى الصباح (الظهر).

والى لقاء مع الخضراوات.

Leave a comment »