بذر الكتان والجهاز الهضمي

بذر الكتان والجهاز الهضمي

بذر الكتان مصدر ممتاز لأوميجا3 الإحماض الدهنية . بالإضافة الى ماهو معروف عنها  ، إلا انها أيضا تحتوي على مركبات مفيدة جدا للجهاز الهضمي . ليجنان بذر الكتان هو مركب يوجد في جسم الحبة . ليجنان يقوي صحة القولون و جودة الهضم بأن يساعد  الجسم على تكوين بعض المركبات التى يحتاج إليها القولون . قولونك يحتاج الى إينترولاكتون و إينتروديول لكي يعمل بطريقة صحيحة . ليجنان بذر الكتان  يساعد جسمك على إنتاج هذه المكونات .

مواضيع لها علاقة

بذر الكتان و الأطفال

2 تعليقان so far »

  1. 1

    haidi sameh said,

    لوسمحت ممكن ترسلى اهمية الاعشاب الطبيعية
    وما الوجبات الصحية

    • 2

      yourfood said,

      الأعشاب مهمة جدا لأنها من الطبيعية وجهازنا الهضمي وباقي أجهزتنا تستطيع أن تتوالف معها بسهولة وبدون أعراض جانبية على شرط هو الإهتمام بكمية ونوع الأعشاب ومدى جودتها وكيفية تناولها فليست كل الأعشاب تصلح لكل الحالات بالطبع . من المهم أيضا من أين إشتريت هذه الأعشاب . أما الوجبات الصحية فهي كما ذكرنا في ماقالاتنا بعض الأغذية التى تمنع الدهون ، عموما الأغذية الطبيعية ، الفاكهة الطازجة و الخضراوات الطازجة ، الطعام بدون قلي (طبخ في الزيت المقلي ) وكذلك من المهم الهضم جيدا
      مهاب


Comment RSS · TrackBack URI

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: