قبل أن تمارس الرياضة ،إحذر

take-care.jpg السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 تأكد بعمل كشف طبي قبل القيام بعمل أي تمارين أو برنامج رياضي . إذا كنت تحت رعاية  طبية أو هناك خطر من أمراض قلبية أو سكر أو ما شابه  فأنت بحاجة الى طبيب ليقرر حالتك وماهي التمارين اللازمة قبل أن تبد أ في ممارسة التمارين .

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: